Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 113,23g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Фундук в Глазури, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Моя Щетка, Тыквенные Семечки, Изюм, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Салат Моя Щетка, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Салат Моя Щетка, Форель на Гриле, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Пирожное Фитнес, Самокат Паста Орзо Отварная, Albatros Стейк Тунца. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|