Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 82,80g | Prot: 119,65g | Carbh: 204,17g.
Desayuno: Nutella Nutella, Honig, Aldi Irische Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Almuerzo: Walnußöl, Feine Speisestärke, Weißkohl, Haferkleie, Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Zwiebeln, Ei, Vollmilch. Cena: Cucina Grissini Torinesi, Aldi Milch 1,5%, Aldi Gouda, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Schlagsahne, Vollkornnudeln, Karotten, King's Crown Sonnenmais, Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpenrahm Schokolade, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, Ei, Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Sondey Vollkorn Butterkeks, Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Geflügelsalami, Cucina Grissini Torinesi. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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