Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 114,53g | Prot: 89,14g | Carbh: 129,62g.
Desayuno: Курага, Травяной Чай, Финик, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Сушеные Семена Тыквы, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Лук, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло. Cena: Сушеные Семена Тыквы, Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Домашний, Миндаль Миндаль, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Курага, Цикорий с Молоком. más...
|
|
2575 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|