Diario de sissiang, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
75 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1031 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 44,25g | Carbh: 100,16g.   Desayuno: Buoni di Natura Farro Soffiato con Miele, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Pomodori Datterini, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Grana Padano Grana Padano, Coop Valeriana. Cena: AMO essere Veg Triangolino con Mix di Verdure. Pasa Bocas / Otros: AMO essere Veg Gallette di Mais Ricoperte di Cioccolato Fondente e Pistacchi, Tramezzino. más...
1779 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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