Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 50,67g | Carbh: 57,34g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Almuerzo: Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Лента Нерка , Салат Айсберг, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Cena: Сыр Голландский, Вина и Воды Абхазии Псоу . Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вятская Дымка Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|