Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 107,52g | Carbh: 149,83g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Слада Клубничное Варенье, Сметана 15%, Магнит Банан, Пп блины на коров молоке. Almuerzo: Подлива, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Шебекинские Макароны Вареные, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Олейна Масло Растительное, Ашан Перец Рамиро, Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Cena: Ашан Перец Рамиро, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблочное Повидло, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natok21
|