Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 129,11g | Prot: 118,83g | Carbh: 225,07g.
Desayuno: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Бабаевский Шоколад Люкс, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Скумбрия. Cena: Котлета Говяжья, Капустный Салат, Ржаной Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%, Гранат, Помело. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4Svetik
|