Diario de sultan_azatayev, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
2057 kcal Grasa: 125,13g | Prot: 102,59g | Carbh: 134,52g.   Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лагман. Cena: Капучино, Морковь по-Корейски, Куырдак. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Пицца Домашняя, Смешанные Орехи. más...
148 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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