Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 77,03g | Prot: 206,51g | Carbh: 228,86g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ветчина Куриная, Modern Bakery Protein Bread, Leerdammer Light Life, Груша, ВкусВилл Манго, Ананас. Almuerzo: Дело Вкуса Салат Витаминный, Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Яблоко, Груша. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Light Life, Ветчина Куриная, Modern Bakery Protein Bread, Якитория Калифорния, Starbucks Фруктовый Салат, Эколь Ребрышки Говяжьи. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|