Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 57,54g | Prot: 200,66g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Русский, Жареное Яйцо, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриные Грудки, Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар. Cena: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gutarion
|