Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 72,30g | Carbh: 310,42g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Farofa, Salada de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. Cena: Café com Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Antarctica Guaraná (Lata), Schin Guaraná, Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Carne. más...
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Peso Histórico de Elem Santana
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