Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 87,17g | Carbh: 237,83g.
Desayuno: Kue Mendut, Rimbalife Rimba Whey, Chia Seed, Rambutan. Almuerzo: Rambutan, Ayam Lada Hitam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Rambutan, Rimbalife RimbaWhey, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Mister Potato Ghost Pepper. más...
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3906 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Jumping Jacks - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trimutia11001
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