Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3475 kcal
|
Grasa: 166,71g | Prot: 184,94g | Carbh: 310,43g.
Desayuno: Самокат Запеканка Творожная, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой, Сенежская Лимон-Мята, Самокат Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Гриль 1 Шаурма со Свининой. Cena: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Ростик'c - KFC Сырный Соус. Pasa Bocas / Otros: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Самокат Круассан с Солёной Карамелью. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotstik
|