Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 167,39g | Carbh: 183,16g.
Desayuno: Äpfel, Elite High Protein Pudding Vanille , Alpro Not Milk 3,5%, Kaffee, Bircher Müsli. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Pesto, Netto High Protein Wraps, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Cena: Netto Protein Wrap , Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella , Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Protein 32% Chocolate-Caramel-Geschmack . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isi-1989
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