Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4909 kcal
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Grasa: 246,13g | Prot: 145,50g | Carbh: 523,37g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, McVities Digestive Light Biscuits. Almuerzo: Monster Absolutely Zero, McDonald's Big Mac, Beacon Milk Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts, Chicken Wrap, Monster Absolutely Zero. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Monster Absolutely Zero, Willards Big Korn Bites, PVM Energy Bar Chocolate, Pieman's Steak Pie. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Top Deck, McDonald's Spicy Cajun Chicken Deluxe, McDonald's McFries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Small), Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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