Diario de SoapinMamaT, 12 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2017:
1225 kcal Grasa: 55,45g | Prot: 81,10g | Carbh: 108,10g.   Desayuno: Smith's Dairy 2% Reduced Fat MILK, Giant Eagle Purified Water, Dole Bananas, Hard-Boiled Egg, Millville Protein Crunchy Granola Oats N Honey. Almuerzo: Giant Eagle Purified Water, Pepper Jack Cheese, Salami, Swiss Cheese, Colby Jack Cheese, Hormel Natural Choice Sliced Oven Roasted Deli Turkey. Cena: Giant Eagle Purified Water, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Glory Foods Kale Greens, Harvestland Grilled Chicken Breast Strips, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
3287 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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