Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 157,91g | Carbh: 253,61g.
Desayuno: Самокат Бисквитное Пирожное со Сливочным Кремом, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Сгущенка, Резной Палисад Творог 5%, Era Green Семена Чиа, Самокат Блинчики по-Домашнему, Увелка Крупа Пшено, Самокат Молоко 2,5%. Almuerzo: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Самокат Сгущенка, Резной Палисад Творог 5%, Самокат Блинчики по-Домашнему, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Global Village Киноа, Самокат Стейк Форели, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Самокат Сгущенка, Яблоко, Резной Палисад Творог 5%, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Sen Soy Sriracha, Global Village Рис, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|