Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2753 kcal
|
Grasa: 130,15g | Prot: 185,00g | Carbh: 216,28g.
Desayuno: ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, Аквамарин Мясо Криля, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Almuerzo: Эконива Молоко 3,2%. Cena: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Банан, Груша, Маракуйя, Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|