Diario de marm0ora, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
2272 kcal Grasa: 91,89g | Prot: 162,58g | Carbh: 206,93g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Hass Avocado, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almuerzo: Cabbage, P.F. Chang's White Rice, Big Bowl Yellow Curry Chicken. Cena: Marco's Pizza Large Pepperoni Magnifico Pizza, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Turkey cooked with Chile limon. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
2436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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