Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 102,05g | Prot: 143,02g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Cortador Prosciutto Cotto, Черемушки Смак-Тайм, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Viola Питьевой Йогурт 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Healthstore Health Bar Coconut Cashews. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Be Steel Nutrition Казеин, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Metro Chef Желе с Фруктами Персик, Яйцо, Болгарский Перец, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|