Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 72,29g | Prot: 90,10g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Оладушки на EXPONENTA. Almuerzo: ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры Черри, Глобус Стебель Сельдерея, Ашан Перец Рамиро, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Окское Яйцо, Салат с шампиньонами, фасолью и грецким орехом. Cena: Зеленый Чай, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Едим с Пользой Чиа Семена, ВкусВилл Десерт Ананасовый Веган. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chistik-i
|