Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 95,72g | Prot: 81,65g | Carbh: 176,14g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Дикое Море Икра с Кусочками Копченого Лосося, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Салат Овощной со Сметаной, Чай, Грейпфрут, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Хурма, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla-know
|