|
Я выспалась 💃💃💃 Вот и отвес, причём сразу на 1,1 кг🤗 Значит всё делаю правильно👍🥰
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 76,74g | Prot: 122,28g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Щедрый Год Лаваш Армянский, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Огурец. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Globus Томаты Целые в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Cena: Гречка с куриным филе и овощами, Овощной салат. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|