Diario de lidia.valmur, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1139 kcal Grasa: 34,80g | Prot: 51,92g | Carbh: 151,00g.   Desayuno: Café con Leche de Soja, Maribel Crema Cacahuete, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Almuerzo: Campo Largo Arroz Integral Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dorada. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
1646 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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