Diario de Sully47, 12 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1420 kcal Grasa: 67,55g | Prot: 103,39g | Carbh: 102,00g.   Desayuno: Deli Sliced Ham, Orange Juice, Bertolli Light Spread, American Cheese, Egg, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Great Value Nonfat Milk, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Cena: Fresh & Easy Mixed Fruit, Asparagus, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: South Beach Diet Good to Go Bars - Peanut Butter, Low Fat American Cheese, Snak Club Raw Almonds, Kraft Cool Whip, Keebler Club Crackers Original, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Philadelphia Regular Cream Cheese. más...
2160 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sully47


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.