Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 114,67g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 84%, Гречка, Минская Марка Молоко 3,6%. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Cena: Помидоры Черри, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Бондюэль Молодая Кукуруза , Tuna Тунец в Масле . Pasa Bocas / Otros: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Миндаль Миндаль Жареный. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azazel67
|