Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 128,91g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Good Food Чернослив без Косточки. Almuerzo: Тунец, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Bombbar Соус Барбекю, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Клубника, Экзо Мороженое Манго-Малина. Cena: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, FITKIT Delice. Pasa Bocas / Otros: Гарнец Овсяная Мука , Сахарная Пудра, Яичный Белок, Банан, Творог 5%. más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
|