Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 97,38g | Carbh: 249,73g.
Desayuno: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Арахисовые батончики, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Край Каравай Хлеб Северная Рожь. Almuerzo: Говяжьи котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках, Клементины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Стародуб Сыр Легкий 25%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Cena: Магнит Свити, Магнит Хурма, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Pro DOZA Рисовые Шарики в Темном Шоколаде с Арахисом, Pro DOZA Рисовые Шарики, Увелка Гречка в Пакетиках, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Аля голубцы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Мандарины. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|