Diario de LilaZeiten, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
2067 kcal Grasa: 66,17g | Prot: 96,70g | Carbh: 266,02g.   Desayuno: Zwiebeln, Glück Pfirsich Marmelade, Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milfina Butter, Zimbo Zwiebelmett, Kamps Roggenbrötchen, Rio D'oro Happy Drink Program 5, Alpro Not Milk 1,8%. Almuerzo: Erbsensuppe. Cena: Aldi Bio Cashewkerne, Spinat, Rio D'oro Ananassaft, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Caotina Kakao Original, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Milch Kugeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Quarkbällchen. más...
268 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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