Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 46,42g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Снежок Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Добрянка Сухарики Домашние. Cena: Сыр Российский, Яйцо, Цветная Капуста, Мистраль Киноа Вареная, Ашан Мандарин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Молочная Ферма Сыр Страчателла, Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень. Pasa Bocas / Otros: Ашан Мандарин, Магнолия Чиабатта , Мясной Рулет, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mrs_Eka
|