Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 41,67g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Rogers Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Bananas, Dymatize Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Almond Milk. Cena: Celery , Breyers Family Classics Neopolitan Ice Cream, No Name California-Style Mixed Vegetables, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Ho-Ya Rice Noodle Pho Bowl. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 17 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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