Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 94,26g | Carbh: 242,86g.
Desayuno: Alpro Barista Gluten Free Oat, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Lidl Gurke, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Avocado, Kinder Riegel (21g), Twix Twix, Edeka Clementine, Lidl Doppelbrötchen. Almuerzo: Milbona High Protein Käse Gerieben, Almare Geräucherte Makrelenfilets, Tomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Gurke, Aldi Rote Paprika, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Zucchini, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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