Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2801 kcal
|
Grasa: 120,94g | Prot: 153,77g | Carbh: 272,99g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, RIOBA Молоко 0,5%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Творопыш, Изюм, Просто Мёд, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Макфа Мука Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Степ, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Творог 4,5%, Elementaree Свекла, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|