Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 205,37g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Самокат Печеночные Оладьи, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Чернослив. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Reflexion Протеин, Самокат Мягкий Творог 7%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|