Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 88,33g | Prot: 215,54g | Carbh: 310,79g.
Desayuno: Pingo Doce Clara de Ovo, Ovo, Café Expresso, Açúcar, Mamão, Pingo Doce Pão Integral 90G, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light. Almuerzo: Brócolis Cozido, Pernil Assado. Cena: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Banana, Alpen Muesli sem Açúcar, Continente Mel de Flores, Prozis Creatina. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pingo Doce Leite Magro, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão Passas e Nozes, Café Expresso, Pingo Doce Bolacha de Amêndoa, Açúcar, Café Expresso. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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