Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 88,10g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ. Almuerzo: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Cena: Магнит Тарталетка для Икры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай с Лимоном, Глобус Кукуруза, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Глобус Кукуруза, Магнит Тарталетка для Икры, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Кофе с Молоком, Глобус Кукуруза, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|