Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 98,64g | Prot: 104,70g | Carbh: 263,18g.
Desayuno: SPAR High Protein Joghurt Natur, Milbona Skyr Erdbeere, Grandessa Blütenhonig, SPAR Granatapfelkerne, Ananas, Wassermelone, Zauber Vollkorn Müsli, Chia-Samen, SPAR High Protein Joghurt Natur, Milbona Skyr Erdbeere, Grandessa Blütenhonig, SPAR Granatapfelkerne, Ananas, Wassermelone, Zauber Vollkorn Müsli, Chia-Samen. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Petersilienkartoffeln, Radatz Blutwurst, Knorr Grießnockerlsuppe. Cena: Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Landhof Extra Wurst, Roi de Trefle Zarte Scheiben, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Kiwi, Weintrauben. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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