Diario de keto_danny, 25 ene. 24

Perfil de keto_danny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gewicht van zondag weer terug.
Helaas was ik toen al op onverklaarbare wijze een pond aangekomen.
Dus nu even flink doorzetten!💪🏻
Ik heb voor vanavond eten gepland, wat ik eigenlijk niet kan maken met mijn overbelaste elleboog🙈
Nou ja, maar even kijken hoe ik dat ga aanpakken....

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:

1454 kcal

Grasa: 114,41g | Prot: 61,98g | Carbh: 30,10g. Almuerzo: AH Rode Grapefruit, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Granola. Cena: AH Veluwse Rookworst Fijn, Kania Jus Pikant, Bol Pompoen Tnf, AH Zuurkool, AH Zuurkool Spek . más...

2020 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

Fijn dat het er grotendeels weer af is! Wat ga je maken?

25 ene. 24 por el miembro: Antoinette loves food...

Zuurkool stamppot. Maar dan met pompoen. En pompoen slachten is normal al zwaar werk. Maar het is mij gelukt om de pompoen geschild en in stukjes te krijgen.💪🏻

25 ene. 24 por el miembro: keto_danny

wat goed van je. Heb je nu niet extra last van je arm?

25 ene. 24 por el miembro: linkelouitje

Ik heb het in etappes gedaan 😂 Het gaat echt vooruit met mijn elleboog. Ik probeer hem zoveel mogelijk te ontzien. Maar met 2 weken er vanaf, ga ik denk ik niet redden 🙈

26 ene. 24 por el miembro: keto_danny

Slim om het in etappes te doen 👍. 2 weken is inderdaad al wel snel

26 ene. 24 por el miembro: linkelouitje

Dat zei de dokter.

26 ene. 24 por el miembro: keto_danny


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de keto_danny

Ver la Historia Completa

Diario de keto_danny, 25 ene. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de keto_danny