Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 96,53g | Prot: 193,22g | Carbh: 217,24g.
Desayuno: Doppel Herz ОМЕГА-3 💊, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Almuerzo: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, ОГУРЕЦ 🥒 , Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Разносольников ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО МАРИНОВАННЫЙ 🫑 , ФИЛЕ ГОЛЕНИ ИНДЕЙКИ 🦃 , Altero МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ с ДОБАВЛЕНИЕМ ОЛИВКОВОГО, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾, МОРКОВЬ 🥕 , ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅 . Cena: Белевская Пастила ПАСТИЛА КЛАССИЧЕСКАЯ ЯБЛОЧНАЯ 🍏, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ФИЛЕ ГОЛЕНИ ИНДЕЙКИ 🦃 , Altero МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ с ДОБАВЛЕНИЕМ ОЛИВКОВОГО, ЛУК КРАСНЫЙ 🧅, КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 🥬 , ОГУРЕЦ 🥒, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅. Pasa Bocas / Otros: Индифуд КАРПАЧЧО из ФИЛЕ ИНДЕЙКИ 🦃, Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Индифуд КАРПАЧЧО из ФИЛЕ ИНДЕЙКИ 🦃, Индифуд КАРПАЧЧО из ФИЛЕ ИНДЕЙКИ 🦃, Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀, Доктор Граин ХЛЕБЦЫ ПШЕНИЧНЫЕ 🍞, САХАР 🥄, ГРУША КОНФЕРЕНЦИЯ 🍐 . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|