Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 148,53g | Prot: 110,77g | Carbh: 251,29g.
Desayuno: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Aldi Brötchen, Schokoladentorte. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Schlagsahne, Erdbeerkuchen. Cena: Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Aldi Brötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saure Pommes, Schokolade, Schokolade. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Freue mich das ich langsam aber sicher an Gewicht verliere - trotz der mir hoch erscheinenden Kalorienanzahl von ca. 1800 kcal am Tag. Hätte ich nie gedacht.
12 may. 15 por el miembro: claudialtenau
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Peso Histórico de claudialtenau
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