|
143.Tag
|
134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 95,88g | Prot: 54,58g | Carbh: 20,72g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Gemüse, Olivenöl, Grüne Oliven. Almuerzo: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Merienda: Beeren. Cena: Rapsöl, Kopfsalat, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Makrele Geräuchert. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jony113
|