Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 109,59g | Prot: 130,04g | Carbh: 66,45g.
Desayuno: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Ашан Киви, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Станция Молочная Сливки 20%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Красная Икра Красная Икра, Красная Цена Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Семушка Кедровые Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Киви. Cena: Станция Молочная Сливки 20%, Dorblu Сыр с Плесенью, Семушка Кедровые Орехи, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Клубника (Несладкая, Замороженная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iamslimanna
|