Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 54,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1137 kcal Grasa: 40,19g | Prot: 86,09g | Carbh: 107,82g.   Desayuno: Mercanti Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato. Almuerzo: Gallo Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Fish & Fine Salmone Leggermente Affumicato. Cena: Insalata Mista, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
1920 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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