Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 85,98g | Prot: 107,99g | Carbh: 292,83g.
Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Kamps Stütchen. Almuerzo: Apfelkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Weißwein, Grappa, Zucker, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Aldi Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 11/kph - 26 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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