Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 108,81g | Prot: 69,47g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский Классический, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Доктор Вкус Кофейный Напиток, Простоквашино Сметана 15%, Хлебница Сосиска в Тесте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, От Палыча Суп с Фрикадельками. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Братья Караваевы Вафельная Трубочка со Сгущёнкой , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛераЛесикова
|