Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 89,23g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Сметанковый 52%, Bombbar Соус Барбекю, Помидоры Черри, Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Жар Мясо Говяжий Фарш, Касес Хлеб Ржаной Диабетический. Cena: Жар Мясо Говяжий Фарш, Карусель Рагу Овощное. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви Сушеный. más...
|
|
3328 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
|