|
16/50 день
План минус 1,6 кг
Факт минус 1,3 кг
Осталось 5,2 кг
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 142,63g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, VitaLat Brie. Almuerzo: Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка. Cena: Индилайт Медальон из Индейки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль, Глобус Чернослив. más...
|
peso estable
|