Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 84,92g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: ТВХ Лепешка Тандырная, Добрыня Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Ваниль. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 49 кило
|