Diario de jaastruthers, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1862 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 54,04g | Carbh: 268,01g.   Desayuno: Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: homemade homemade bran muffin, Bananas . Cena: Great Value Potato Wedges, American Cheese, L'oven Fresh English Muffins Original, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups, Hershey's Miniatures, Hershey's Hot Cocoa Kisses, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt Raspberry on The Bottom, Hershey's Miniatures, Philippine Brand Dried Mangoes, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). más...
2186 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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