Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 70,63g | Carbh: 201,91g.
Desayuno: Tahu Bakso. Almuerzo: Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo, Ikan Asin, Daun Singkong, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Kue Bolu, Ubi Ungu Rebus, Daun Singkong, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue, Dimsum, Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Pisang. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adara Tyny
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